今日はゆっくりデー

ども、Hiro_Matsunoです。

今日はゆっくりデーです。
訓練を午前中で切り上げるつもりです。
棍詰めちゃうと燃え尽き症候群という恐怖が付き纏うので水曜日はゆっくりしていこうと決めている。
なぜならば無茶すると精神がまた壊れる危険性が増えるし今は更に花粉症性皮膚炎なので体調も悪いのでなるべく無理をしない方向で考えて行きたいなぁとお話しした上で決めている。
去年みたいに倒れちゃうと迷惑かけるしね。
気をつけないといけないと言うことでこのように動くようにしている。
身体や精神に負荷をかけないための計画を立てないといけないのが今の自分であるような気がするね、
無茶しないようにしないといけないね。
今日は午後からのんびりするよ。

Hiro_Matsunoでした。

では。