技術メモ兼ADHD闘病記

自分がハッカソンなど参加した参加録とか技術を公開していきます。最近はガジェット系やアスリートやアマチュアドライバーやプロドライバーのことも書いています。今後はADHDの闘病記録も書いていきたいと思います。

今日寒いね。WRCのレギュレーションに物申す。

ども、hiro_matsunoです。

寒い。
寒すぎる。
Echo Show5みたら-4℃だった。

放射冷却されてますね。
すげぇ寒い。
昨日なんだけど胸骨あたりが激痛してゆっくり過ごしたんだけどなんとも言えないね。

そう言えばWRCいつの間にか逆行していた。
セミオートマ禁止の上シーケーンシャルに戻ってた。
多分来年あたりまたシーケーンシャルからセミオートマに戻ると思う。
なぜかというとドライバビリティダウンした上ハイブリッドは意味あらへん。
多分久方ぶりにラリー中に死亡事故起きるような気がする。

なぜなら同様なスペックダウンをF1で1994年行ったときに何が起きたか忘れてるやん。
確かあの時はアクティブサスとトラクションコントロールを省いたため死亡事故多発だったやん。
あれから今のセーフティなF1になったんだけど。

今回はギアシフトを自分で行うと言う大きな間違えをWRCでまたやらかしてる。
マジで今のWRCは逆行している。
何か起きそうな気がする。
安く上げようとするほど危険なんだよな。
このことをFIAは忘れちゃいかんよ。

hiro_matsunoでした。

では。

習慣化による利点

ども、hiro_matsunoです。

習慣化による利点ですが多いです。
早起きできたりいろんなことがあります。
ゆっくりとしていても常に情報を得る努力をすることはできるようになってますね。

情報共有はしっかりとできるようにはした方がいいです。
あとアウトプットにつなげるようにしましょう。
起きるだけだと意味がないです。
やっぱり情報を得る努力とアウトプットする努力をすべきだと思います。

まぁ、これが無理だったらやることより守ることが重要になる場合もあります。
障害を受け入れた手の場合などがあります。
その場合はブログを日記間隔で書いてみるところから始めましょう。
そこから抜け出すためには重要だと思います。
色んな障害を持ってる人がいると思います。
無茶せず行動も重要だと思います。

習慣化は難しいことではないです。
私もできなかったことがあるのでできるだけの努力をすることが重要なんですから。
習慣化する努力をすることで得られることは多いです。
頑張っていきましょう。

hiro_matsunoでした。

では。

タスクの習慣化

ども、hiro_matsunoです。

最近タスクの習慣化をするようにしました。
使ってるのはDRESS CODE.ことdripの平岡さんが使っているTickTickを1/5以降から設定して使っています。
タスク設定・ポモドーロテクニックなどを設定できるんですね。

ポモドーロテクニックにはチャレンジしたことがありましたけどあまり習慣化できませんでしたが。
タスクの設定ができていなかったんですね。
タスクを習慣化かければ事前に動いたり週間通りの時間で動くことができます。
無理はないような感じで動くことができるようになるのです。
誰もができる話では無いので時間的に動く習慣化よりその前に行動が取れるかを確認することもできます。

なかなか習慣化は難しいですけど努力目標として組み込めるようになります。
無理をしない習慣化ができるようになります。
まぁ、ここ最近目標にしている無理をしない努力をすることを長期目標としているのでこれが継続することができています。

今後もTickTickを使いながら無理をしない習慣化をすることをおこなっていきたいと思います。

hiro_matsunoでした。

では。

実はアスペも持っていました。

ども、hiro_matsunoです。

うーん🤔。
からしてみたら納得いくかも。
アスペも持っていたことがわかりました。

アスペルガーというと逆なんですよね。
以上にIQが高かったりする状況があると思っていたので逆にびっくりしました。
IQが少ない上にアスペルガーというのは自分的に納得いかなかったんです。
最近アスペルガーを疑えることが多くなってきたんです。
それは自分で納得いかないことは聞きまくるということが起きてました。

今なら納得できるようになってきました。
なぜなら相反する性格だったり脳性格だったり持っていたからこそ気がつけたんだと思います。
意外とIQではアスペルガーは無い性格と今は思っています。
すぐに半分戻ってきたと思うことがあると思います。
理解することができた今だからこそ納得がいくんです。

アスペルガーと言っても相反する行動することでは無いですけどコミュ障的状態も出てくるんだと思います。
納得がいかなければ納得がいくまで学ぶことができるんだと思います。
このアスペルガーと共に頑張っていこうと思います。
ADHDアスペルガーと二つの障害を持ってしまうことになりますが問題はほぼ無いと思います。

hiro_matsunoでした。

では。

うーん🤔。オルタナティブロックは奥深い。

ども、hiro_matsunoです。

久方ぶりに洋楽を主に聞いてるんですが。
オルタナティブロックは奥深いなぁと思いましたね。
高校時代と専門学校時代を支えたのは洋楽でした。
当時はMTVの第一期が始まり終わると言う流れでしたけど。

いろんなバンドやいろんなミュージックに触れてましたね。
本当に聞いてみて思うことは自分が感じていたことと今感じることが違っていたんですね。
ギターやベース音など奥深く感じるのとヴォーカルの力強さを感じることが今ではできるのです。
やっぱU2最高やわぁと思いました。
それはやっぱ伝説なんですよ。
ギターも良ければベースやドラムも際立っていてヴォーカルのBonoがすごいんです。
一回騙されたと思って聞いてみて欲しいんですよ。
ヴォーカルの音声がほとんど変わっていないんですよ。
実はU2のアルバムは一枚だけSongs of InnocenceがiTune Music(現在のApple Music)の無料提供時期にiPhoneを買った人入ってるんです。
確か2014年から2016年までにiPhoneに機種変した人には入ってます。
アルバムの中調べてみてください。

聞いてみたら率直に感じてみることをお勧めします。
すげぇやって感じます。
42回もグラミー賞ノミネートされる理由がわかるはずです。
アメリカもイギリスも圧倒されるくらいの人も多いです。
一番最初にアメリカで触れるロックはU2なんです。
あとおすすめはYouTubeで2001 Super Ball 36 halftime performance Where The Streets Have No Nameを観てみてください。
圧倒されると思います。

BonoといえばiPhoneにあるREDモデルを知ってますでしょうか?
このモデル買った人誇って下さい。
Bonoが慈善活動家であることを知っています。
REDとはアフリカに対するAIDS(HIV)支援とCOVID-19支援に売上の約1%が利用されています。
Yahooが情報掲示板に「貧困をなくすために何ができますか」と意見を集めていたことでも有名です。
なぜ一番最初に組んだのがAppleだったのかと言うとスティーブ・ジョブズがBonoと約束し実現させたからなんです。
やっぱBonoって凄いやと思います。
スティーブ・ジョブズを納得させられる人はこの人しかいなかったんですよ。

やっぱU2から離れられなくなってしまってますね。
いい音なんで是非おすすめです。
聞いてみてください。

hiro_matsunoでした。

では。

阪神・淡路大震災を語る

ども、hiro_matsunoです。

そう言えば今日は阪神・淡路大震災の日です。
この日のことは今でも覚えています。
しかも今のようにネットワークやSNSも無い電話・ラジオ・テレビが主体だった時代の話です。

携帯もまだ持ってる人が少ない時代です。
普通に電話が主体だったんです。
直接電話番号を教えてもらえない時代だったので人力で安否確認を行う事態でもありました。
当然その当時被災地以外にも大阪も被災している状況でした。
特にひどかったのは神戸・淡路島・尼崎・明石・西宮・芦屋などの神戸地域はほぼ壊滅状態だったんです。
俺の同期も何人かは無くなっている状態でした。

しかも当時は成人の日は1/15でした。
悲しいことに阪神・淡路大震災は成人式の2日後に起きた出来事でもあります。
当時俺も含め成人式で集まってそれからボーリングに行き飲みに行くことが当たり前の時代でした。
飲みに行くことができなかったメンバーが俺含め4人いたわけですがそのうちに一人が神戸大に通っていた同級生がいたのです。
その人から後日当時の話を聞いたわけですが。
本当にショックするしかない話でした。

当時彼は助けが来ない状況で下敷きになった人たちを救ったり亡くなった人を瓦礫から掘り出したりしていたそうです。
聞いたときには身の毛がよだつ状況でした。
本当に虚しさを感じました。
その当時は気になる人は直に車で現地に行ってしまうなど本当に交通障害が起きてました。
救助隊や救急車などの支援が間に合わない状況なので地域住民の力で救助活動をするほかない状況だったそうです。
それもあり疲弊する生活をしていたそうです。

なぜ名前を書かないのかと言われるのかもしれませんが彼は今は現役の岐阜県職員さんなのであえて書きません。

言えることは情報が枯渇したりすると人はどうなるのかと思うと情報を求めいろんな行動に出ると言うことと避難所も壊滅すると言った状況もあったと思います。
当時の画像などを見ると未だに現地の「人と防災未来センター」に行くたび足がすくむと言うか涙が溢れ泣き崩れてしまうんです。
力のなさと限界を感じてしまうんです。
東日本大震災熊本地震大阪北部地震と経験していくわけですが情報が収集できる状況になっていくことによって今の俺自身を作っていくことになります。
本当に言えるのは阪神・淡路大震災から教訓を得たことが活かされているんです。
情報は常に流れてくるのでクライシスマッピングなどの活動がしやすくなりました。
情報関連のボランティアにも参加している状況です。

Hack for Japan→Code for Japanに引き継がれている脈々と流れるボランティアの流れがあります。
私も
・Hack for Japan
・Code for Japan
・IT-DART
に所属しています。

これからの課題も多くありますが。
努力して解決できるよう頑張っていく予定です。

hiro_matsunoでした。

では。

うーん。考えすぎることは良くない。

ども、hiro_matsunoです。

うーん🤔。
判断基準が厳しすぎるのも良くはない。
それは締め付けてしまってる感たっぷりだと思う。

へぇっと思うことありますけど。
正直言うとそれは精神的にやばくなってると思う。
俺は感心してることが多いんだよね。
しっかりと評価している場合が多いですね。
率直な話をしていることが多いですね。

傷つけたのなら謝るけど俺としては真っ正直に書いてること多いですけどね。
本当に言いすぎるのがダメなんだよなと思うことが多いな。
正直頑張っていかないといけないんだけど真面目な書き込みすると傷を広げる危険が多いからそっとしておこうと思います。

無茶せずそっとしておくのがベストかも知れないなぁ。
うーん🤔、難しいね。
暫く普通にしておこう。

hiro_matsunoでした。

では。