右脚に不安が
ども、hiro_matsunoです。
やばいっすね。
右脚足首の踝の不安が出てきてしまいました。
不安だけなので問題無いんですけど。
激痛になったらアンクルガードいるんですけど。
前使った時にどこかわからなくなってしまいました。
Amazonで安いコルセットとアンクルガード買うことにしました。
今のところは軽いんで何とかなるんですけどね。
ハイカットのバスケットシューズいるかなぁ。
あれ結構足首守れるんですね。
歩きやすさは無くなるんですけどね。
アキレス腱伸びない代わりに十字靭帯伸ばしちゃったので💦。
とりあえずは暫く1.5km止まりで我慢するほかないですね。
アンクルガードを買ったらもう少し伸ばす予定です。
金曜日ADHDの検査結果聞いてきます。
hiro_matsunoでした。
では。
