ども、hiro_matsunoです。うーん。身体の動きが悪かった。特に朝、腕立てが全然できてなかった。肩の調子より手首の調子が悪い。どうやって整えるのかが問題だな。痛みが手首に集まってしまうんだよな。すげぇあわわててる。焦らずいくよ。hiro_matsunoでし…

ども、hiro_matsunoです。今日から起きたら直ぐにパーカー着るようにしました。寒さに耐えられないんで身体を温めないと心筋とかがやばいんですよ。ただでさえ多動抑制剤を飲んでいる身なので気を使わないといけないですね。あとは言えることはトレーニング…